12/24クリスマス前夜祭は忙しかったのでつぼ八でお祝い。 12/25クリスマスは自宅で丸鶏を解体して作ったデカザンギ。 自分で言うのもなんですが、これめちゃくちゃ美味いんですよ。 前日に塩して、揚げる1時間前に酒、醤油、ニンニク、生姜、ごま油につけて…

ついに雪の北海道になりましたね。 土曜日、仕事を終え、夕方から新札幌のサンピアザ水族館に行ってきた。 母ちゃんは鍼の勉強会の為、大阪へ。久しぶりに子供たちと3人での週末になった。 いやあ、水族館は楽しいですな。 さて腹減ったから焼き鳥でも食いに…

12/3、47回目の誕生日を迎えた。 家族にお祝いしてもらった。 その日は母ちゃんが休みだったので、手の込んだお祝い料理を作ってくれた。 生地から作ったラビオリ。江別小麦とふすま粉でヘルシーに。大人気だった！ ピンチョス サラダ ミートローフ ポテトグ…

今週末は子供達が超久しぶりにじいちゃんばあちゃん家に泊まりに行ったので、晩飯は母ちゃんと二人で野幌に飲みに来た。新しく出来た餃子屋さんへ。 コース料理に飲み放題が付いて2500円。え！？安すぎでは！？ 当院デジタル化と今後の方針の会議をするため…

久しぶりに勉強会に行ってきた。 土曜日夜と日曜日午前、鍼の勉強会。年に何回も受講していたが、このご時世で行けなくなり、実に久々である。 金曜日、大学時代の友、熊害から連絡があった。 五十肩になってリハビリに通ってるがさっぱり治らん。なんか良い…

車のアンテナにキャンプ許可証を縛り付け 本日のキャンプスタート。南幌三重湖キャンプ場。 次女とその友達とワンちゃん達と、トレーラースタイルです。 温かく美しい景色の中、エビ採りに夢中の女子たち。 今度は自転車で遊ぶ女子たち。 黄昏れワンちゃん。…

今日の午後は休診。 身体のメンテナンスにいく事にした。今日は大丈夫だが、2、3日前に左腰に鋭い違和感を感じた事があった。週末の車中泊で変な寝方をしたからだろう。 同じ鍼灸師の母ちゃんにやってもらうのも可能だけど、良い機会だから他の人にお金を払…

今日はみんな忙しそうなので一人車中泊キャンプ。 北村温泉に併設するキャンプ場に初めて来た。寒いのに結構混んでいる。 到着すると雨が上がった。自転車で見慣れぬ土地の散策に出かけた。 何もない大平原に大きな虹が出ていたので、それを目指した。だんだ…

雨のためキャンプを中止したので、外飲みする事にした。 小樽にあるこの宿は清潔で快適、かつ土曜なのに4人で5200円というコスパグッドな宿である。 二段ベットで寝るのも楽しい。 おお、久しぶり！ 相変わらず良い雰囲気だなあ。 1リットルビールを一気飲み…

かんぱーい！ 今日は長女と2人でキャンプ。 こんな感じでソロ用パップテントを設営した。私はテント泊、長女は車中泊で。 夜は寒いだろうからポータブル電源で電気毛布を使う。 母ちゃん工房のニューギア、クーラーボックス置と収納ボックス置を使った。 ワ…

日高沙流川キャンプ場。 カコーン！ 役割分担で薪割り担当の次女はパワフルに薪を割っていく。 うん、上手。 本日からようやくデビューの母ちゃん工房キャンプギアがカッコいい。 ファイヤーセットからサッと火吹き棒を出し火起こし。実用的でもある。 母ち…

天然よもぎの入浴剤アルテバスを入荷しました。 社会福祉法人長井学園えべつディサポートニルシ様製造のもので、5個入りで250円です。 とてもリーズナブルですね。 我が家はこれを鍋で煮出してからお湯に入れます。濃厚な薬湯になります。「千と千尋の神隠し…

今週末は家族でプチ登山をしてきました。 神仙沼。 隣の長沼。 水の中をよく見ると… ！！ ニホンザリガニ。 ちっちゃい子とか こーんなちっちゃい子とか エゾサンショウウオの赤ちゃんとか。 子供達は一心不乱に遊んでいる。そんな姿を見るのは久しぶりな気…

母ちゃん工房製のキャンプギア三種完成。 うわーめちゃくちゃカッコいい！これを見ながら酒が飲めそう。 左側から 小道具入れ。 真ん中のスプーンとフォークが付いている箱は スパイスボックス。 右側の物は ランタンボックス。 展開すると風除けになるよう…

午後5時。パチパチ音を立てて揺れる炎をみながらビールのロング缶を開けた。 キュビビビビ…！ 今日は忙しく昼飯なしで空きっ腹。息の続く限りキンキンに冷えたビールを流し込んだ。 ぶっはー！ 眼前には深い森が広がっている。小鳥の声と木々のざわめきがBGM…

お盆の恐怖体験の過去記事 → https://kawashima-naoya-1203346.hatenablog.com/entry/2017/07/26/171430 この経験からアウトドア一家の我が家だが、お盆は一切出かけなくなった。きっとご先祖様が来てるだろうから、家で一緒に美味いもの食って美味い酒飲も…

母ちゃんの連休が取れた。次女の部活も休み。家族がそろう滅多にないチャンスなのだが、台風が近づき天気がイマイチのようだった。 そんな時は我がパーティーの優秀なナビゲーターが活躍する。 母ちゃんである。 各地の天気予報ではなく雨雲レーダーで雲の動…

私以外の家族は忙しい週末なのでソロキャンプをしてきた。 小さなソロ用ヘキサゴンタープをAmazonで買ったのだがポールが別売りだったみたいで建てられなかった。夕方だがジリジリ暑い。どうしちゃったんだ北海道。 あ、そうだ。 母ちゃんがDIYで作ってくれ…

長い間家族を冒険に連れてってくれたエスティマとお別れした。子供達が一番可愛い時に色んな素晴らしいところへ連れてってくれたエスティマに感謝し、全員でピカピカにしてお別れした。 次の相棒はジープラングラー・アンリミテッド・ルビコン。 キャンプは…

暑いから海に行こう。 陽が沈む頃、到着した。 またお気に入りの寿都浜中野営場。 初日、みんなはトレーラー泊、私はソロテント泊と考えていたのだが、まだ少し明るいので大型テントを建てることにした。 しかし、設営しようと思った場所の地面が岩だらけで…

子供の頃から長いキャンプ歴があるのだが、これほどキャンプ場が混んでいる記憶はない。コロナ禍でアウトドアブームが加速しているようだ。 キャンパーの患者さんが言っていた。 土曜日朝7時に行ったら満員で入れなかったと。 な、なんですと！？ という事で…

一周14キロという巨大さを誇る旭川市21世紀の森キャンプ場。 「わんわんハウス」というナイスネーミングのサイトを予約した。 ドッグランの中にバンガローがあるようなサイトだった。中にテントも建てられる。 わんわんハウスの中はこんな感じ。 わんわん達…

母ちゃんは仕事、次女は部活の為、長女とワンちゃん達でキャンプへ。 近場は混んでいるようなので、寿都まで来た。 まず自転車で美しい大自然のなかを走った。 名物風力発電。 海岸線を走れます。 気持ちいい〜 生薬浜防風。 この赤い植物は何だろう。 一時…

温める事ばかりが健康と思われがちな昨今ですが、時には冷やす事も大事です。 気、血、水、熱が滞りなく身体中を巡っているのが健康的な状態です。それらがなんらかの原因で滞ってしまうと不調が出ます。 例えばある種の不眠症やめまい。熱が上に上がってい…

青魚にはDHA(ドコサヘキサエン酸)とかEPA(エイコサペンタエン酸)という脂肪酸が含まれており、生活習慣病やアレルギーを防いだり、頭が良くなると言われております。 塩サバ弁当。 私が担当する時は、いつも地味な弁当が多いですが、栄養バランスを考えて作…

試作品003 スギナ茶 が完成しました。 スギナはとても厄介な雑草で、嫌われ者ランキングトップの植物だと思います。 しかしその凄まじい繁殖力とコンクリートをも突き破るパワー、3億年も姿を変えずに堂々と地上に君臨した実績。相当な実力者でもあるはず。 …

先日紹介したキクイモチップやよもぎ茶が好評で、もう少し規模を大きくして栽培してみることにしました。 ありがたい事に母ちゃんの親戚から広大な畑をお貸し頂ける事になりました。ありがとうございます！ えっさ ほいさ 土をいじるの楽しいかも。 ばあちゃ…

菊芋チップとよもぎ茶。 実家製。とても美味い。 フードドライヤーで乾燥させ、成分を凝縮させます。 菊芋チップは3月から食前に5枚ほど食べるようにして、体重の記録をつけました。血糖値を下げる効果があるようで人気があるようです。 自分の身体を使って…

今週は大会前後の学生スポーツ選手の施術をする機会が多くありました。 自分自身、学生時代に怪我で何度も悔しい思いをしたので、そうはさせまいと一番燃える瞬間なのであります。当時は病院で湿布もらったり、整骨院で薬草湿布？もらったりしましたがあまり…

母ちゃんのDIYにより、我が家は快適になりつつあります。 トイレ。 タンクレス風のカッコいいトイレになりました。デビュー作なのにプロ級ですな。 そしてベランダ。 とても狭いベランダで、ここに住んでから一回か二回くらいしか出たことがないほど使用頻度…