温める事ばかりが健康と思われがちな昨今ですが、時には冷やす事も大事です。 気、血、水、熱が滞りなく身体中を巡っているのが健康的な状態です。それらがなんらかの原因で滞ってしまうと不調が出ます。 例えばある種の不眠症やめまい。熱が上に上がってい…
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