母ちゃんは仕事、次女は部活の為、長女とワンちゃん達でキャンプへ。 近場は混んでいるようなので、寿都まで来た。 まず自転車で美しい大自然のなかを走った。 名物風力発電。 海岸線を走れます。 気持ちいい〜 生薬浜防風。 この赤い植物は何だろう。 一時…

温める事ばかりが健康と思われがちな昨今ですが、時には冷やす事も大事です。 気、血、水、熱が滞りなく身体中を巡っているのが健康的な状態です。それらがなんらかの原因で滞ってしまうと不調が出ます。 例えばある種の不眠症やめまい。熱が上に上がってい…

青魚にはDHA(ドコサヘキサエン酸)とかEPA(エイコサペンタエン酸)という脂肪酸が含まれており、生活習慣病やアレルギーを防いだり、頭が良くなると言われております。 塩サバ弁当。 私が担当する時は、いつも地味な弁当が多いですが、栄養バランスを考えて作…

試作品003 スギナ茶 が完成しました。 スギナはとても厄介な雑草で、嫌われ者ランキングトップの植物だと思います。 しかしその凄まじい繁殖力とコンクリートをも突き破るパワー、3億年も姿を変えずに堂々と地上に君臨した実績。相当な実力者でもあるはず。 …

先日紹介したキクイモチップやよもぎ茶が好評で、もう少し規模を大きくして栽培してみることにしました。 ありがたい事に母ちゃんの親戚から広大な畑をお貸し頂ける事になりました。ありがとうございます！ えっさ ほいさ 土をいじるの楽しいかも。 ばあちゃ…