今日はマオイの山で冬登山をした。 すごい数の鳥たちが鳴いていた。春が近いのかな。 去年、マウンテンバイクで登ったなあ。 歩いてもキツイのにどんだけアホなんだろう。 約2キロ半登り、去年とは違う山頂に到着。 下り道。 火照る身体にこれが最高に気持ち…

母ちゃんが看護師として働いていた病院を退職した。高級缶詰セットを頂いた。 こういう手の込んだ寄せ書きも頂いた。涙涙のお別れだったのだろう…。 退職祝い1 酒とのペアリングを楽しんだ。 缶つま美味い！ 大変お世話になり、ありがとうございました。 退…

東洋医学では、目に見えない「気」が滞りなく身体を流れているから、人間は元気でいられると考えられています。 「気」の流れが滞ってしまうと、痛みやコリが出たり、病気になってしまったりします。 なぜ滞るかは、身体の歪みも多いのですが、特定の感情を…

この前の日曜日、運動がてら支笏湖近くの七条大滝という絶景ポイントに一人で行ってきた。 これがホントに息をのむ絶景だったので、家族みんなに見せたく本日は全員で行った。 鳥の声を聞きながら、新鮮な空気を吸うのは何とも気持ち良い。 片道2､5キロくら…

我が家の食卓は和食が多い。 しかし、たまにスーパーヘビーなものを入れていくのも楽しい。 大好きな飯テロ映画『シェフ 三つ星フードトラック始めました』に出てくるキューバサンドというものを作ってみた。かなりオリジナルになってしまったが。 マスクの…