川島治療院 院長日記

江別市野幌町にある治療院です

コスパグッド旅行

雨のためキャンプを中止したので、外飲みする事にした。 小樽にあるこの宿は清潔で快適、かつ土曜なのに4人で5200円というコスパグッドな宿である。 二段ベットで寝るのも楽しい。 おお、久しぶり! 相変わらず良い雰囲気だなあ。 1リットルビールを一気飲み…

2人キャンプ

かんぱーい! 今日は長女と2人でキャンプ。 こんな感じでソロ用パップテントを設営した。私はテント泊、長女は車中泊で。 夜は寒いだろうからポータブル電源で電気毛布を使う。 母ちゃん工房のニューギア、クーラーボックス置と収納ボックス置を使った。 ワ…

秋キャンプ

日高沙流川キャンプ場。 カコーン! 役割分担で薪割り担当の次女はパワフルに薪を割っていく。 うん、上手。 本日からようやくデビューの母ちゃん工房キャンプギアがカッコいい。 ファイヤーセットからサッと火吹き棒を出し火起こし。実用的でもある。 母ち…

暮らしの中に植物の力を

天然よもぎの入浴剤アルテバスを入荷しました。 社会福祉法人長井学園えべつディサポートニルシ様製造のもので、5個入りで250円です。 とてもリーズナブルですね。 我が家はこれを鍋で煮出してからお湯に入れます。濃厚な薬湯になります。「千と千尋の神隠し…

軽運動はオススメ

今週末は家族でプチ登山をしてきました。 神仙沼。 隣の長沼。 水の中をよく見ると… !! ニホンザリガニ。 ちっちゃい子とか こーんなちっちゃい子とか エゾサンショウウオの赤ちゃんとか。 子供達は一心不乱に遊んでいる。そんな姿を見るのは久しぶりな気…

母ちゃん工房製キャンプギア

母ちゃん工房製のキャンプギア三種完成。 うわーめちゃくちゃカッコいい!これを見ながら酒が飲めそう。 左側から 小道具入れ。 真ん中のスプーンとフォークが付いている箱は スパイスボックス。 右側の物は ランタンボックス。 展開すると風除けになるよう…

ソロキャンプ② 居酒屋キャンプ

午後5時。パチパチ音を立てて揺れる炎をみながらビールのロング缶を開けた。 キュビビビビ…! 今日は忙しく昼飯なしで空きっ腹。息の続く限りキンキンに冷えたビールを流し込んだ。 ぶっはー! 眼前には深い森が広がっている。小鳥の声と木々のざわめきがBGM…

のんだくれお盆

お盆の恐怖体験の過去記事 → https://kawashima-naoya-1203346.hatenablog.com/entry/2017/07/26/171430 この経験からアウトドア一家の我が家だが、お盆は一切出かけなくなった。きっとご先祖様が来てるだろうから、家で一緒に美味いもの食って美味い酒飲も…

優秀なナビゲーター

母ちゃんの連休が取れた。次女の部活も休み。家族がそろう滅多にないチャンスなのだが、台風が近づき天気がイマイチのようだった。 そんな時は我がパーティーの優秀なナビゲーターが活躍する。 母ちゃんである。 各地の天気予報ではなく雨雲レーダーで雲の動…

夏を満喫な週末

私以外の家族は忙しい週末なのでソロキャンプをしてきた。 小さなソロ用ヘキサゴンタープをAmazonで買ったのだがポールが別売りだったみたいで建てられなかった。夕方だがジリジリ暑い。どうしちゃったんだ北海道。 あ、そうだ。 母ちゃんがDIYで作ってくれ…

新たな相棒

長い間家族を冒険に連れてってくれたエスティマとお別れした。子供達が一番可愛い時に色んな素晴らしいところへ連れてってくれたエスティマに感謝し、全員でピカピカにしてお別れした。 次の相棒はジープラングラー・アンリミテッド・ルビコン。 キャンプは…

海キャンプ

暑いから海に行こう。 陽が沈む頃、到着した。 またお気に入りの寿都浜中野営場。 初日、みんなはトレーラー泊、私はソロテント泊と考えていたのだが、まだ少し明るいので大型テントを建てることにした。 しかし、設営しようと思った場所の地面が岩だらけで…

工夫キャンプ

子供の頃から長いキャンプ歴があるのだが、これほどキャンプ場が混んでいる記憶はない。コロナ禍でアウトドアブームが加速しているようだ。 キャンパーの患者さんが言っていた。 土曜日朝7時に行ったら満員で入れなかったと。 な、なんですと!? という事で…

21世紀の森 わんわんハウス

一周14キロという巨大さを誇る旭川市21世紀の森キャンプ場。 「わんわんハウス」というナイスネーミングのサイトを予約した。 ドッグランの中にバンガローがあるようなサイトだった。中にテントも建てられる。 わんわんハウスの中はこんな感じ。 わんわん達…

長女とキャンプ

母ちゃんは仕事、次女は部活の為、長女とワンちゃん達でキャンプへ。 近場は混んでいるようなので、寿都まで来た。 まず自転車で美しい大自然のなかを走った。 名物風力発電。 海岸線を走れます。 気持ちいい〜 生薬浜防風。 この赤い植物は何だろう。 一時…

冷やす事も大事

温める事ばかりが健康と思われがちな昨今ですが、時には冷やす事も大事です。 気、血、水、熱が滞りなく身体中を巡っているのが健康的な状態です。それらがなんらかの原因で滞ってしまうと不調が出ます。 例えばある種の不眠症やめまい。熱が上に上がってい…

頭が良くなる食べ物

青魚にはDHA(ドコサヘキサエン酸)とかEPA(エイコサペンタエン酸)という脂肪酸が含まれており、生活習慣病やアレルギーを防いだり、頭が良くなると言われております。 塩サバ弁当。 私が担当する時は、いつも地味な弁当が多いですが、栄養バランスを考えて作…

嫌われ者

試作品003 スギナ茶 が完成しました。 スギナはとても厄介な雑草で、嫌われ者ランキングトップの植物だと思います。 しかしその凄まじい繁殖力とコンクリートをも突き破るパワー、3億年も姿を変えずに堂々と地上に君臨した実績。相当な実力者でもあるはず。 …

薬草園

先日紹介したキクイモチップやよもぎ茶が好評で、もう少し規模を大きくして栽培してみることにしました。 ありがたい事に母ちゃんの親戚から広大な畑をお貸し頂ける事になりました。ありがとうございます! えっさ ほいさ 土をいじるの楽しいかも。 ばあちゃ…

身土不ニ

菊芋チップとよもぎ茶。 実家製。とても美味い。 フードドライヤーで乾燥させ、成分を凝縮させます。 菊芋チップは3月から食前に5枚ほど食べるようにして、体重の記録をつけました。血糖値を下げる効果があるようで人気があるようです。 自分の身体を使って…

肉の思い出

今週は大会前後の学生スポーツ選手の施術をする機会が多くありました。 自分自身、学生時代に怪我で何度も悔しい思いをしたので、そうはさせまいと一番燃える瞬間なのであります。当時は病院で湿布もらったり、整骨院で薬草湿布?もらったりしましたがあまり…

快適DIY

母ちゃんのDIYにより、我が家は快適になりつつあります。 トイレ。 タンクレス風のカッコいいトイレになりました。デビュー作なのにプロ級ですな。 そしてベランダ。 とても狭いベランダで、ここに住んでから一回か二回くらいしか出たことがないほど使用頻度…

ひとりしずか

今日の午後はフリータイム。 長女もフリーだったのでまた自転車で森に行ってきた。最近よくご一緒しますな。 「ひとりしずか」という花が咲いたらしいので、それを探すのを目的としました。 「一人で静かに」といういまにピッタリの名前ですが、そういう意味…

山菜パーティー2021

ウド。 タラの芽。 雪が多かったせいか去年より生育が遅いのかな。 母ちゃんが仕事のため、長女と採りに行って来ました。 エゾエンゴサク。 ヤチブキ。 母ちゃんと次女の帰宅を待って毎年恒例の山菜パーティー! 春の色とりどりおひたし。エゾエンゴサク、ヤ…

ゴールデンウィーク③

ゴールデンウィーク最後は日高沙流川キャンプ場。 去年から入場制限と感染予防策をしっかりしており、超広々なサイトで安心してキャンプを楽しめます。 眺めはこんな感じ。最高の環境でした。 マウンテンバイクに目覚めた?長女と近くを散策。 空気が美味い…

ゴールデンウィーク②

ソイを釣って、それを肴に酒でも飲もうと思い長女と釣りに出かけた。 いつも人が少ない噴火湾の漁港。 早朝出発だったので、釣り餌が買えず、24時間営業のスーパーで塩サバを買った。 これを切って餌にしたらソイとかガヤが釣れるだろう。 釣り糸を垂らす事3…

ゴールデンウィーク①

子供達が学校から帰ってきてから初キャンプに出発した。明日は母ちゃんが仕事だから遠くへは行かない。あと2年はこんなスタイルかな。 南幌三重湖。 今年からキャンプ服はワークマンで買った作業着。頑丈で暖かい。そして量産型ザクみたいでカッコいい。これ…

DIYと壮大な野望

ウィーン、バリバリ!ドドド! 最近の我が家はいつも電動ドリルと電動ノコの音がする。 この写真は私の手ではなく… 母ちゃんなのであります。 仕事に少し余裕が出来たので、以前から興味があったDIYにチャレンジしてみようと思ったとの事。 絶対才能あるに違…

原始林サイクリング

江別が誇る原始林こと野幌森林公園。 大沢口に「ふれあい交流館」という原始林について詳しく知れるスポットがあります。 今現在の原始林の植物、昆虫、鳥の「森じょうほう」というプリントで予習をしてから、いざ森へ!。今回は大沢口→トド山口の平坦コース…

アイヌネギコース料理

我が家のアウトドア遊びは4月になったらすぐ、アイヌネギ採りから始まります。 今年はいつもと違う場所。雪が溶け地面から緑色の植物達が顔を出すのを見るのはワクワクします。 あいにくの雨模様の為、地面はぬかるみ、何度か斜面から滑り落ちた。滑らぬよう…