3/3ひな祭りは母ちゃんの誕生日でもあります。
前前夜祭。
子供達がお小遣いで花をプレゼントしてました(^^)
画像はありませんが前夜祭、本祭をして…
後夜祭。
江別のリストランテ薫さんにて。http://ristorante-kaoru.xyz/
ブログに書くか躊躇してしまうほどの芸術的料理を堪能しました…
素晴らしいひと時をありがとうございます！
その後、後夜祭第二弾のため、母ちゃんは街へ繰り出して行きました。
今日は後後夜祭があるそうです。
みんなに愛されるキャラクターの母ちゃんなのです(^^)
そういえば私はつぼ八のカウンターで一人誕生日パーティーをしたなあ〜
フランス人は服を10着しか持たないらしいけど、私は2着しかないじゃないですか。
今年の目標！
服を5着にして脱一人誕生日パーティー！
私、母ちゃんの尻に敷かれてるじゃないですか。
結婚前に「仕事も家事も馬車馬のように働いてもらうからね〜♪」と言われ、冗談かと思っていたのですが、見事現実化した訳なんですよ。
いつの間にか家事の熟練度が増し、今は趣味を聞かれると、家事全般、特に料理って言うんです。
最近ハマっているのは、体質や病状から考える東洋医学的アプローチの研究。
先日、母ちゃんが風邪を引きました。
頭痛、寒気、節々が痛む風邪。前の晩は熱があったが今はない。(セルフてい鍼で下げた。スゴイ！)
身体の表面を「寒邪」が襲っていると感じました。
身体を温める食材、気を昇らせ、発散させる食材で「寒邪」を撃退出来るはず。
にんにく、生姜、ネギなどがこういう作用を持つ食材です。
ゾクッときたら寒邪撃退白滝ラーメン 2人前
【材料】
●ニンニク、生姜、ネギ … 各適量微塵切り
●ひき肉 …150グラム
●もやし … 一袋
●白滝(母ちゃんダイエット中のため)… 一袋
●キムチ … 適量
●炒りごま … 適量
【スープ 】
●市販のラーメンスープの素、豆板醤、鶏がらスープの素
【調味料】
●塩、コショウ … 各適量
●ごま油 … 大さじ1
①フライパンにごま油をひきニンニクを投入。
強火でにんにくの周りにプツプツ泡が出てきたら極弱火にしてニンニクの香りを出します。生姜を投入し生姜の香りも。これだけで治りそう！
②同時に白滝、もやしをさっと茹でてスタンバイ
③スープを作っておき、白滝を入れる(伸びないので煮込んでも大丈夫)
④フライパンを強火にし、ひき肉投入。塩、コショウをしてネギ投入。炒りごまも。
⑤もやしも入れてさっと炒める。塩で味を整える。
⑥白滝ラーメンにドサッと盛り付け、キムチをトッピング。
見た目はイマイチですが美味いです！
辛くないけどドバッと汗が吹き出て身体がスッキリしました。
母ちゃんの風邪も良くなった様です。
「温」「昇」「散」「辛」の力を持つニンニク、生姜、ネギが寒邪撃退という良い仕事をしてくれました。
汗をしっかり拭き取り、外気に当たらない様にするとなお良いと思います。
今回の寒邪撃退白滝ラーメンだけでなく、各種白滝ラーメンは想像以上に美味しいです。ダイエットされている方にはオススメです。
食材の持つ力である程度の体調管理も可能かも知れません。
鍼で体調を整え、食事で優しく身体を癒す。
そんな施設を作ってみたいな〜なんて妄想してしまいます(^^;
許可を得て書かせて頂きます。(ご協力頂いた患者さんにはテーピング一巻かアイシングシートを差し上げます)
17歳男性。(全身調整)
陸上競技全道一位。
遠い高校から来てくれてありがとう(^^)
主訴 : 筋肉がほぐれない、マッサージすると痺れる、走る時の腰痛
一か月前の道外強化合宿で砂浜ダッシュした際に臀部に鋭い痛みを感じた。
その後、スポーツ専門整形外科、整骨院でマッサージやストレッチをするも改善せず、最近はマッサージすると太もも外側にシビレが走るようになり当院来院。
【鍼灸】胆の調整
【手技療法】伸びきった臀筋、太もも外側の皮膚修正、股関節周りの筋トレ
【テーピング】
アドバンス体幹「股関節亜脱臼」
エグゼクティブ体幹「鼠蹊部痛」
エグゼクティブ下肢「遠隔テープ 中臀筋」
【 その他アドバイス】
マッサージ、ストレッチを中止し、伸びきった筋肉のトレーニングに切り替える
鋼の筋肉は方向性を変えると全ての痛み、ほぐれない感を消しました。腰は触らなかったです。
この選手に限らず、とてもよくある症例です。
硬いと思いマッサージやストレッチ→筋肉弱化→痛みやパフォーマンス低下が生じる。
伸びきった筋肉をきちんと収縮出来るようしてあげた方が改善される場合もあります。
自覚症状で「硬い」と感じるのは、実は筋肉がきちんと収縮出来ていない事が多いです。
東洋医学的には「胆経」ラインが伸びています。
胆は「決断力」を司ります。
決断力の低下→跳躍に迷う
やはりこの様な症状もあったようです。
胆の調整はスポーツ選手や受験生のコンディショニングで喜ばれます。迷いなく力出せたと嬉しい声を聞く事もあります。…宣伝です(笑)
東洋医学やテーピングでご自身の治る力、本来の力を引き出せる場合があるかも知れません(^^)
許可を得て書かせて頂きます。(症例報告に協力して下さった方にはテープかアイシングシートを差し上げます)
26歳女性。全身調整。
主訴 : 1年前からの陰部の強い痒み。
病院で処方された痒み止めで改善せず来院。(感染症などの場合は西洋医学の方はオススメです)
その他の症状 : 生理時のうずくまる程の生理痛、月経量が多い、冷えているのに足に汗をかく
初回
【鍼灸】肝と脾の調整、頭、目
【テーピング】
●ベーシック体幹「胃の痛み」→胃を持ち上げ脾への圧迫をとるイメージ
●ベーシック体幹「肝臓」→肝へのアプローチ
●オリジナルテープ「サラッと除湿」→足の経絡にアプローチして足の湿り気を改善させます。
体質改善食事療法を説明。
頭と目、身体がスッキリしたと帰られた。
2回目
常時痒いのは改善。ただ夜中の2時に痒くて目覚める。足裏のタコが痛い。
【鍼灸】肝と脾の調整、頭、目
【テーピング】
●ベーシック体幹「肝臓 スリット入り」
●アドバンス下肢「外側捻挫」→今回のタコの原因である外側荷重を改善させます。
3回目
陰部の痒み改善。
生理の時の痛みもそれ程なかった。
月経量も減った。
他覚的にみると皮膚の色が良くなってました。
足の厥陰肝経という経絡は陰部を通ります。
ストレスや食事のバランスなどにより、気の流れの滞りが陰部の痒みを引き起こしたのかも知れません。
また、肝は夜中の2時に回復するので、その時間に痒みで目覚めるというのは、肝からの何らかのメッセージと受け取りました。
もう一つ、脾という臓。
東洋医学では脾は血を調整するものと考えられています。
また脾は津液(身体の水分)を運搬する機能もあります。
過度の思慮、肉体疲労などにより脾の機能が変調をきたし、月経過多、足の汗になったと見立て施術しました。
鍼やテーピングでの皮膚操作だけで(勿論陰部を見たりはしないです)、人が本来持つ自然治癒力が発揮される症例もあります(^^)
許可を得て書きます。
(症例発表に協力して頂いた方にはテーピングかアイシングシートを差し上げます)
47歳女性(全身調整)
主訴 : 空咳
2週間前にインフルエンザA型に罹患し3日高熱で寝込み、熱が下がった今も空咳が止まらない。
薬も効かない。
問診中も空咳が止まらない状態。
【鍼灸】 肺経の調整
【テーピング】
●ベーシック上肢「喘息」
明日セミナーでやります。
横隔膜を整えます。
痰が絡む咳は別のアプローチが必要です。
●ベーシック体幹「小胸筋変形バージョン」
胸の筋肉が咳で疲れてます。
副作用でバストアップします。
ピタリと空咳が止まりました。
どのように見立てて施術したかと言いますと…
まず風邪(ふうじゃ)が背中から侵入。
背中がゾクゾクする…
そして手の太陰肺経に侵入。
今年の風邪(ふうじゃ)は横隔膜で暴れる傾向にある気がする。
「ぐへへ！ぶっ壊したるわー！」
横隔膜で散々大暴れした後、自然治癒力で風邪は死滅。
「ひでぶ！」
身体に平和が訪れたが、肺はクタクタ。横隔膜はボロボロ。
身体は「咳」という刺激でボロボロの横隔膜を正そうと頑張る。
なかなか横隔膜は整わない。身体はさらに「咳」で頑張る。
という状態 と感じました。
いずれ自然治癒力で治るのかも知れませんが、咳が止まらないというのはとても辛いですよね。
鍼灸やテーピングでご自身の自然治癒力を高めるお手伝いが出来る場合もあります。
「先生〜、胃が痛くてね。薬飲んでるんだけどなかなか治らないんです。また鍼してくれませんか。」
病院での診断名 : 神経性胃炎(ストレス性胃炎)
主訴 : 胃の痛み
その他の症状 : 声がかすれる、膝の力が抜ける
職業 : 中間管理職
にこやかな営業スマイルを絶やさない男性。
ちょっとだけチクッとするかも知れませんよ。
「ぶひひ。大の大人がチクッくらいで騒いだりしませんよ。どこからでもどうぞ。」
「いてえよ〜！！」
「いてえよ〜！いてえよ〜！」
(注)一般の方はこんな反応にはならないのでご安心下さい。鍼は小さな子供からお年寄りまでできる優しい施術です。
【鍼灸】脾経 胃経の調整、頭
【テーピング】
●ベーシック体幹「胃の痛み」→東洋医学的評価で胃痛は様々な分類がありますが、どのタイプにも効果が期待できます。
●ベーシック下肢「膝窩筋」
●オリジナルテープ「なめらかボイス」
「あー、胃がスーっとするわ。声も出しやすい。ありがとうございます。」
足の陽明胃経という経絡は、手の陽明大腸経http://kawashima-naoya-1203346.hatenablog.com/entry/2017/02/04/200320から連結し、顔を巡って、のど、胸、お腹、足へと行きます。
足で次の太陰脾経に連結します。
胃の不調はもちろんの事、経絡ラインに出た症状(今回の場合、声がかすれる、膝崩れ)へのアプローチも可能です。
内科系症状は病院での治療が基本だと思いますが、なかなか治らない場合は東洋医学を試してみるのもいいかも知れません。
ストレスからくるものは大変多く感じますが、全体をみて施術し、身体が楽になればストレスも軽減されるものだと思います。
この方もストレスに負けずに、中間管理職として組織の発展に尽力してもらいたいものです。
家族でスキー合宿に行きました！
全道各地から100名くらいの小学生とその保護者が集まって合宿所に泊まり、スキーのレッスンを受けます。(保護者は自由)
到着後にミーティングをしてランチ。
おお！給食みたいで懐かしい(^^)
ハムカツ美味い！
巨大迷路みたいな宿舎はワクワクします。
寝室は二段ベッド3台とロフト。
準備していざ出発！
日高国際スキー場。
リフトを4回乗り継いで頂上まで行くと日高山脈が見渡せる絶景でした。
あまり混雑していないし、雪質も最高！
私が大好きな林間コースもありました(^^)
しかも頂上から一番下までという超ロング。
急斜面や強いカーブなど変化に富んでいて楽しかった〜
ガンガン滑った後に夕食。
夕食にビールじゃなく白飯は何年振りだろう(笑)
そして速攻ナイター。
子供達上手くなってました。
でもたまに転びます。
こういう時は
「大丈夫？」と言って優しく手を差し伸べるのか
それとも「そのくらい平気だ！自分で起き上がれ！」と自立を促すのか
私は取り敢えずこうします…
おらー！
エッジを立てて雪の洗礼(笑)
画像では分かりにくいですが、雪煙の中に子供がいます。
おらー！
子供達はキャッキャと喜んで、わざと転ける方も…
近くの温泉で温まってから、ご満悦で就寝。
翌朝
給食生活、なんか良いな〜
朝食後は宿泊者全員で館内の清掃をします。
気持ちもスッキリしますね！
朝も気持ちよく滑りました(^^)
良い連休を過ごせました！
