勤勉な性質のためか日本人はオフをとるのが苦手なのかも知れない。 しかし常に戦闘モード(オン)が解除されない状態だと疲れるし、作業効率も悪くなるだろう。疲れは万病のもとだと思う。 東洋医学的にもオン(陽)とオフ(陰)のバランスが良い方が健康体である…