大阪での勉強会で身体に溜まった余分な水分に対する処置を学び、身体が軽く快適になったので、これを維持できるように生活スタイルを見直した。 まず晩酌を1/3〜1/4くらいにした。ほろ酔いにもならないレベルに。呑兵衛はたまに炸裂させれば良いかな。 1時間…