テレビをつけると現実とは思えない恐ろしいニュースばかり。
負の感情が優位になって調子悪いという話をよく聞きます。
恐怖、怒り、悲しみ…特定の感情を長引かせる事によって身体を悪くする事もあります。
このような事を東洋医学では「内因」といいます。対して今回のウィルスのように外からくる邪気を「外因」といいます。
負の感情が優位になる事によって身体のバランスが崩れると、外からの邪気に弱くなってしまうかも知れません。
身体を守るには、手洗い、マスク、食事の他にも感情コントロールが有効かと思います。
先日、SNSである動画をみました。
鼻毛ハサミを持ってコンビニ強盗に入ったが、失敗して逮捕されるというニュースを、キャスターが笑いをこらえながら読むという動画です。YouTubeで「鼻毛」と検索するとトップに出てきます。
思わず爆笑しました。
その後、すごくスッキリしました。最近暗い話題ばかりで笑ってなかったなあ。
スッキリというのはとても大切な感覚だと思います。
事態の収集にもう少し時間がかかりそうですが、この画像の少女みたいに笑顔で爽やかな季節を楽しみたいですね。
画像は江別在住のプロカメラマンJK松浦様にモデルになって頂きました。ありがとうございます。
