五臓六腑には時間割があるとされている。 これは午前の時間割。 午後の時間割。 午前3時から7時までが肺と大腸の時間。 さすがに3時とか4時に活動開始するのは早すぎるので、5時半くらいに散歩に出かける。 エクササイズというより、肺を使ってのガス交換を…