今日は午後から休診だが色々用事がある。 せっかくの休日だし、少し自転車にも乗りたいので早い段階で夕食の下ごしらえをして時間を捻出しよう。 冷凍庫と冷蔵庫の在庫を調べ、メニューを決める。 牛モモブロック、ブロッコリーを使おうかな。 ローストビー…
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