ついに雪かきの季節がやってきました。 雪かきで腰を痛めるという話はよく耳にしますが、肘を痛める方も意外に多いです。 手首や肘に不調があると雪かきは辛いですよね。テーピングである程度予防することが可能です。 やり方はとっても簡単。 手のひらを下…
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