後天の気

「先天の気」と「後天の気」があると東洋医学では考えられています。

先天の気とは両親から受け継いだ気であり、

生き物の自然な成り行きとして、年齢とともに減少していき

尽きた時には死を迎えます。

先天の気は腎に蓄えられています。

これを補うものとして後天の気があります。

日々の食事から得る気であり、自分で制御コントロールが可能です。

後天の気は脾が司ります。

脾は西洋医学でいう消化器官みたいなもので、食事から得たエネルギーを全身に送ります。

ついでに西洋医学で考えると消化器官はリラックスしている時に活発に働きます。(副交感神経優位)

テレビに熱中しながらとか考え事しながらではリラックス出来ず、消化器官は働きを停滞させます。(交感神経優位)

あまり頭を使わずリラックスして食べるのが良いかも知れません。

美味しい食べ物から良い後天の気が得られそうですね。

また現代は飽食の時代ゆえ、飲み食いし過ぎも注意です←自分に言ってる。

消化吸収までにある程度時間を要します。

脾に休んでもらう時間が必要かも知れません。つまり空腹を感じる時間があれば理想的だと思います。

誘惑がいっぱいですが、上手くコントロールして快適に過ごしたいものですね😅

疲労

仕事や勉強で疲れるのは正常な反応ですが、

疲れを次の日まで持ち越して、さらに次の日まで…

そのうち疲れているのが当たり前。

ちょっと危険な気がします。

色々な症状や病気のベースは「疲労」である事が多い気がします。

疲労は肩コリ、腰痛、冷え、胃腸がなんとなく不調、目がショボショボする…など様々。

テレビやネットでそれらへの対処法が紹介されています。

ただ万人に合っているとは思えないです。

のんびり温泉につかって回復する人もいれば、温泉で逆に疲れる人もいます。

生姜湯で温まる人もいれば、のぼせる人もいます。

個性に応じた対処法があるのです。

何となく疲れが取れない、何となく不調。

こんな時は鍼灸を試してみるのがオススメです。

皆さまの個性に応じてバランスをとり、養生法をお伝えできると思います。

素敵な癒し系の先生を見つけて

素直な気持ちで何でも話し

(関係ないと思われる様な何気ない話に重要ヒントがある場合が多いです)

月に一回から数回メンテナンス。(辛い症状がある場合は計画練って通った方がいいです)

「あら？なんかスッキリしたわ。」

「せすじが伸びた気がするわ。」

「視界がクリアになったざます。」

「呼吸が楽よ。」

こんな感じになって頂き、個性に応じた養生をすると

生活の質が向上するのではないかと思ってます。

私の場合、疲れると風邪でもないのに鼻が詰まります。

自宅でゆっくりする事は疲労回復に繋がらず、かえってグッタリします。

お絵かきやブログなど各種創作活動

ゴールデンウィークには30年ぶりくらいにガンプラ作りました。最近のは凄い！

キャンプ

大自然の中でビール飲んでボケっとしたり、当てもない散策をする。

これらでめっちゃスッキリ回復します。

テーピング狂

今日は第3期テーピングセミナーを行いました。

私の施術ではほぼテーピングがどこかに入ります。

テーピング大好き、というかテーピング狂なのであります。

テーピングはテーピング自体の質がとても大切です。

今までずっとメジャーな一流メーカーのテーピングを使っていました。新しいテーピングが出ると試してみましたが、どれもイマイチしっくりこない。(メーカーの方には申し訳ないですが💦個人的な感想です)

しかし…

キロテープ。

先月、このテーピングを作った若き社長とお酒の席にご一緒させて頂き、このテーピングを貼る機会がありました。

手首に貼った瞬間思いました。

うおっ！これはいいぞ！

これ作った人も絶対テーピング狂だな…

愛を感じるぜ。

それ以来、当院でも正式採用させて頂く事になりました。

従来だと3日くらいしかもたなかったが、1週間以上効果が持続する。

風呂に入ってもテーピングが気にならない。水分吸い込まない。

かぶれにくい。重ね貼りも全然平気。

とても素晴らしいキロテープなのであります。

なかなかとっつきにくいテーピング療法かも知れませんが、体表観察としっかり貼れる技量を得れば、かなりの症状に対応出来るようになるし患者さんにも喜ばれます。

基本的に第三日曜日に当院にてテーピングセミナーを開催する予定ですので、ご興味がありましたらご連絡ください😃

よいこの絵本 「一寸法師」

この物語はフィクションであり、実際の鍼治療はとてもソフトですのでご安心下さい。

イラストは長女との合作です。

俺は一寸法師。

邪悪な人喰い鬼にさらわれた姫を救うというミッションを遂行中なのである。

ここが鬼の住む洞窟か。

コラ、てめえが鬼か？

「………。」

姫返せや、この野郎。

「なんだぁ、ずいぶんと威勢のいいチビだな。

グフフ、そんな細っこい針でどうする気だい？」

「捻り潰してくれるわー！」

このディスポ鍼一本で充分や。

「ぬう…頭の芯に響いた。だがどうってことねえ。気持ちいいくらいだぜ。」

「………。」

「あれ？

なんかスッキリしたぞ。

僕ちゃん、人を食いたいって気持ちがなくなったよ。」

姫返さんかい。

「姫さまですね？ささ、どうぞ奥にいらっしゃいますよ〜

足元悪いからどうぞお気をつけて下さいね。」

「一寸法師、助けに来てくれたのね。

ありがとう。きっと来てくれると思ってたわ。」

おう、けえるぞ。

「あ、そうそう。

鬼の持ち物から打ち出の小槌っての見つけたんだ。

都市伝説では、これであなたを叩いたら私と同じ大きさになれるんじゃね♪」

「え〜〜い❤︎」

ひでぶ！

一寸法師の冒険は終わった。

第一部 完

母の日

次女はお小遣いでカーネーションを買った。

仕事を終えてから実家で焼肉パーティーを。

母の日と長女の誕生日パーティーです。

じいちゃん手作り焼肉コーナー。

芸術品ですな。

庭の綺麗な花を見ながら一杯やるのは最高である。

最近は肉より一夜干しの魚の方が美味く感じるようになった。

火が通ってすぐのジューシーなものにかぶり付くのもよい。七輪の端で焦げないように注意深く何度もひっくり返し、水分を抜いたカンカラカンもよい。

翌日、母ちゃん実家恵庭に。

恵庭のばあちゃんのリクエストでラーメンを食べに行きました。

腹一杯。

夜食えなさそう。

お母さま方、いつまでもお元気で。

触る

何年ぶりかに風邪をひいてしまった。

鼻風邪だ。

30代半ばから一気に病気しなくなったのだが

小さい頃から虚弱体質だった私は近所の医院の常連さんの一人だった。

「ナオちゃん、今日はどうしたの？」

お腹が痛くて…

野太い声の親しみが持てる、寝癖がトレードマークの医師だった。

「まだお腹治らないかい？」

いや、今日は頭が…

高校生まで通った。

いつも違う寝癖で、ホントのヘアースタイルは最後まで分からずじまいだった。

私はこの医院が好きだった。

「どうれ、横になってごらん。」

剛毛が生えた肉厚の手はいつも暖かかく心地良かった。

ずっしりくる安心感。

いやん…

触診や打診で傷みが楽になった記憶がある。

今思えばやはり良い先生だったんだな〜

私は医師ではないが患者さんに触る仕事についた。

触るって患者さんに色々伝わるんだと思う。

風邪ひいてふと思い出した事でした。

2018キャンプ4 晩成温泉キャンプ場

自宅から約250キロ。

大樹町晩成温泉キャンプ場に行きました。

生憎の曇り空。

長女と森に入った。

地面を踏みしめる感じがこっちと違う。

枯葉ばかりの茶色の地面に

紫色の花が咲いていて不思議な気分になった。

さて、おやつタイム！

豊頃町で買ったアメリカンドーナツ(カスタードクリーム)。生クリームの方が好きだが、カスタードクリームが一番人気らしいのでそれを。

美味い！休日は3000個売れるというのが分かる。

コッテリではなく軽い。フワッとしていて卵の優しい香りが鼻を抜ける。

近くに行ったら是非！→http://www.toyokoro.jp/tourism/local_product/朝日堂/

外は寒いので花札したりトランプしたりして…

前から行きたかった晩成温泉へ。

うがい薬の様な匂いがする全国的にも珍しいヨード湯です。お肌がツルツルになりましたよ。

うい〜っ！五臓六腑に染み渡るわい。

名物チーズサーモン丼。

美味かった。

食べた後に天ぷらうどんを追加注文の次女。

長女はカレーパン追加。

食べ盛りですな。

…いっぱい仕事しなきゃ。

チビチビウイスキー飲みながら30年ぶりくらいのガンプラ作って寝ました。

翌朝早朝、母ちゃんに起こされた。

朝日が綺麗だと。

おお！真っ赤！それにデカイ！

素晴らしい！

何もない広大な土地はとても気持ち良かったです。